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好，辛璃便出门和归九一起出发了。
到了后山，除了李长老上课点的那些需要加练的弟子，还有几个弟子，顾然也在里面，看到辛璃来了，顾然点了点头，打了个招呼。
不一会，李长老就来了，看见辛璃也在，李长老有些惊讶，但没有说什么。
李长老给需要加练的弟子安排了体能训练后，就让需要加练的弟子们自行训练去了。
至于剩下的主动前来的弟子，李长老则按照上午上课时每人的分数安排适当的练习，并掐诀分身来引导弟子们训练。
最后，李长老看向辛璃，“你的体能已经很棒了，为什么还要加练呢？”
“我想参见明年的外门大比，进入内门。”辛璃坚定的说道。
感觉的辛璃的坚持，李长老没有再说什么，而是拿出了一个手环，将其递给辛璃。
辛璃接过来，双手却沉了下去，辛璃双手微微用力，才将手环拿稳。
“这是一对手环，你将脚环也带上，和他们一起跑圈。”
辛璃将手环带到手上，又将脚环接过来带好，就加入到了跑圈的队伍中。
过了一个时辰，辛璃结束了跑圈，李长老将队伍解散，结束了今日的加练。
辛璃将手环和脚环也带回了院子，并且准备在日常生活中也其带上，为了更好的适应，而且手环和脚环是由玄铁打造的灵气，可以变换大小，生活中带着也很是方便。
收拾了一下，泡了个舒服的热水澡后，辛璃上床开始打坐修炼。
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